Adviespraktijk Natuurlijk Normaal
« Vorige

Review Mariejan. Leefstijl. 

Mariejan een super slanke dame stapte mijn praktijk binnen. Ze had keurig haar dagboek bijgehouden van wat ze de afgelopen dagen had gegeten. Zoals de meeste mensen denken, denken ze gezond te eten, totdat we het lijstje gaan doornemen en dan komt het besef 'ik ben aan het vullen ipv mijn lichaam aan het voeden'. Mariejan was letterlijk opgebrand en liep op haar reserve wiel. Voor mij een uitdaging om een schema te maken zodat ze NIET ging afvallen. Samen maakte we een stappen plan. Het eerste wat opviel naar drie weken was dat haar blos op de wangen terug gekeerd waren.
Hoe gaat het nu met Mariejan 3 maanden later?
 
 
Mariejan 20-9-2019
Ik ben bij Jolanda terecht gekomen omdat ik erg moe was en ik ieder virusje dat er heerste kreeg. Na mijn werk was ik uitgeblust en na het koken plofte ik op de bank en moest moeite doen mijn ogen open te houden. Als er iemand in mijn omgeving verkouden of grieperig was, dan wist ik gewoon dat ik het ook kreeg. Ik ben eind juli begonnen met nog gezonder eten, dacht ik tenminste. Ik at best wel gezond maar lette totaal niet op suikers of andere toevoegingen in pakjes en zakjes. Ik vond het een sport om overal op te letten wat er in producten zit, maar ook wel met een beetje "oogje dicht" af en toe, want het is best overschakelen. Verder heb ik natuurlijk wat vitaminen voorgeschreven gekregen (al nam ik zelf ook al vitaminen Total Vrouw Overgang en Ymea overgang die me wel goed deden) maar de combinatie van de juiste vitaminen met een gezonder eetpatroon heeft mij heel erg goed gedaan. Ik voel me fitter, na het werk heb ik nog energie om andere dingen te doen. En in de tussentijd ook al virusjes misgelopen die mensen om me heen wel hebben gehad. Ik ben zeer tevreden over hetgeen Jolanda adviseert, en het is aan jezelf of je er naar wil luisteren of niet. Ik ben blij dat ik deze stap genomen heb. Ik probeer allerlei nieuwe recepten uit met verse ingrediënten en het ene valt wel in de smaak en het andere minder. Je bouwt op den duur wel je eigen kookboek op met gerechten die je echt lekker vindt en heel gezond zijn.
 
Mariejan
 
 
Er zijn nog geen berichten geschreven, doe dat hieronder
Geschreven op: 20-09-2019